Recipe
純粋天日塩の造り手がオススメする召し上がり方をご紹介します。
炊飯器で作るしっとり簡単 鶏むね肉のカオマンガイ
＜作り方＞
①常温に戻した鶏むね肉にフォークで穴を開け、酒→塩の順に塗り込む。
②炊飯器に米、水、生塩、ニンニク、ネギの青い部分、生姜を入れ、炊く。
③ネギをみじん切りして調味料を合わせソースを作る。
④鶏むね肉を炊飯器から取り出してスライスする。
⑤お皿にご飯、④、トッピングを飾って完成。
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塩水療法で免疫UP！ソルトウォーター
＜作り方＞
①ミネラル水と、純粋天日塩を用意する。
②ボトルにミネラル水を注ぎ、純粋天日塩を2-3%の分量入れる。
③純粋天日塩が溶けるまでよく混ぜる。
1日当たり5ℓ程度のミネラル水と、純粋天日塩を1日25g摂取するのがオススメです。塩水で飲むのが得意で無い方は、少量の水を口に含みながら塩を舐める形でもOK。
また、季節に応じて果物を入れるとより楽しめます。
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